„Dzieci uczą się ćwiczyć swoją uważność: uspokoić gonitwę myśli, uchwycić i zaakceptować swoje emocje. Doskonalą bycie życzliwym dla siebie i innych. Celem ćwiczeń jest osiągnięcie spokoju, lepszej koncentracji, zrozumienia i łagodności.” - Eline Snel
NAJBLIŻSZE KURSY
CO WCHODZI W SKŁAD TRENINGU:
-
jedna konsultacja z rodzicem i jedna konsultacja z dzieckiem – każda do 30 minut
-
8 cotygodniowych grupowych sesji treningowych 45-60 minut raz w tygodniu
-
8 wiadomości emailowych informujących o tematyce zajęć wysyłanych bezpośrednio po każdym spotkaniu
-
kontakt z trenerem w trakcie trwania treningu
-
książka Eline Snel “Uważność i spokój żabki” z MP3 + materiały otrzymywane na zajęciach
-
dyplom ukończenia treningu
STRUKTURA TRENINGU:
1. konsultacje przed treningiem:
– rozmowa z rodzicami, podczas której rodzice rozmawiają z trenerem o oczekiwaniach i decydują wspólnie, czy trening uważności jest najlepszym rozwiązaniem na ten moment a trener odpowiada na pojawiające się pytania (do 30 minut)
– dla dziecka, będzie to okazja aby trener z dzieckiem się zapoznali, by dziecko opowiedziało czego chciałoby się nauczyć na treningu oraz poznało Żabę Freda, który będzie przewodnikiem podczas nauki uważności (do 30 minut)
2. 8 lekcji tematycznych raz w tygodniu
5. konsultacje dla rodziców po treningu (do 30 minut)
KIEDY I GDZIE?
Szkoła językowa Charatonik Academy
ul. Skarbowców 89b/a, 53-025 Wrocław
termin 14. 10 - 09 .12 .2022
grupa 6-8 lat, godz. 16.15 - 17.00
grupa 9-12, godz. 17.15 - 18.15
Koszt - 650zł